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花粉症対策グッズ ベストアンサー

日本人の5人に1人が花粉症に罹患してます。花粉症はもう国民病とまでいわれています。あの憂鬱な花粉症は対策次第で上手く付き合っていけるもんです。ここでは、対策グッズなどをご紹介します。

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1、一番外側に着る衣類は、表面が滑らかな生地のものや丈が長めのコート

表面が毛羽立ったもの、毛足の長いもの、静電気がおきやすくポリエステルなどは、花粉が付きやすいので避ける。

2、花粉用のマスクをする

花粉用のマスクをすれば、吸い込む花粉の量が約6割減るとのデーターもある。
上下、左右にすき間がないようにマスクの形を整えて装着。

3、コンタクトを使う人はメガネに替える

メガネをかけると目に入る花粉の量は約7割減る。どうしてもコンタクトにしたいなら、1日で使い捨てるタイプを。

4、外出後は玄関前で上着を着たまま髪や肩、腕などについた花粉をはらう

髪→肩→腕の順で花粉がとどまりやすい部分を上から下に払う。手やブラシでしっかりと。

5、帰宅したら顔を洗ってうがいをし、鼻をかむ。洗髪も忘れずに。

髪の毛や顔にも花粉は付着する。しっとりする洗髪剤や化粧品は避ける。

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